Искате ли да знаете как да приспите бебе?
Няма един безпогрешен метод за бързо приспиване на бебето, защото всяко новородено е различно и има своите особености. Въпреки това можете да опитате тези трикове, докато намерите тези, които работят най-добре за вашето бебе.
Създайте рутинна релаксация за вашето бебе
Ако искате бебето ви да заспива бързо вечер е много важно да не го стимулирате. Освен това по този начин малко по малко ще научи, че нощта е за спане . Така че устояйте на желанието да играете с него и създайте релаксираща рутина. Можете да го изкъпете с топла вода , да му пуснете музика, за да се отпуснете и да приспите бебетата, да пеете приспивни песни…
Не се опитвайте да го държите буден
Прието е да се мисли, че ако бебето е по-уморено през нощта, то ще спи повече. Но това работи само при по-големи деца. Нека вашето бебе, особено ако е новородено, спи това, което трябва да спи през деня. В противен случай през нощта ще получите обратния ефект и бебето ви ще спи много по-трудно.
Спящо бебе на ръце
Може да не заспи напълно, но за да започнете да го успокоявате, можете да държите бебето на ръце и да правите нежни ритмични полюшващи се движения. Тези движения ще помогнат на вашето бебе да се отпусне, а контактът с вас също ще му даде чувство на сигурност и спокойствие. И ако го накараш да заспи само с това, още по-добре. Сложете го нежно в креватчето му и се насладете на няколко часа спокойствие.
Подгответе хубава стая
Важно е средата на бебето да е възможно най-спокойна и приятна за насърчаване на съня. Не трябва да е прекалено горещо или твърде студено. Ако средата е много суха, опитайте да добавите SMART овлажнител за бебета , който поддържа идеалния процент влажност в стаята.