ALBUM.BG

Силата на информацията

Как пътуването е добро за вашето здраве?

Ако по някаква причина нямате достатъчно аргументи, за да резервирате обиколката си веднага, вижте тази статия! Тя ще ви каже защо пътуването е полезно от медицинска гледна точка.

Туризмът укрепва имунната система

Мозъкът ви с удоволствие влиза в непозната среда, но имунната система в този момент е под истински стрес. Чужди микроорганизми атакуват тялото ви, докато небрежно се наслаждавате на гледките от прозореца на хотела. Новите антитела ви помагат да се справите със заплахата, която неизменно идва в ваша защита.

Подобна борба прави тялото ви по-силно и по-устойчиво на непознати за него заболявания. Това не означава, че по време на следващото турне можете да забравите за хигиената – измиването на ръцете и използването на дезинфектанти все още е необходимо. Просто не се притеснявайте за няколко нови бактерии.

Препоръчваме Ви да опитате почивка в близост до природата на Западните Родопи в село Триград, в къща за гости Кристал.

Почивката намалява стреса

Често говорим за това колко полезно е пътуването за жителите на големите градове – те помагат да се отпуснете. Според изследванията, след ваканция за още три дни, човешкото тяло е в необичайно спокойно, здравословно състояние. Научно е доказано, че прекарването на време в нови страни прави хората по -щастливи, като облекчава депресията и намалява вътрешното безпокойство.

Свежите емоции защитават психичното здраве

Пътуването разширява кръгозора ви: срещате нови хора, попадате в неочаквани ситуации, потъвате в необичайни условия. С една дума, развийте духа и ума си. Всичко това е полезно за вашето психично здраве. Опитът на човек увеличава когнитивната гъвкавост, като същевременно поддържа остротата на ума му.

Изследванията показват, че честите пътувания са свързани с личностния растеж и развитието на креативността у хората. Тези, които пътуват и учат в чужбина, са по -отворени и емоционално стабилни. Заповядайте при нас в близост до Триградското ждрело в Западните Родопи в къщата ни за гости!

Пътуванията намаляват риска от сърдечно-съдови заболявания

Тайната се крие в релаксиращия ефект на почивката. Като са далеч от рутината, хората несъзнателно се откъсват от всички стресови фактори. Проучването установи, че мъжете и жените, които всяка година отиват на почивка, са по -малко склонни да развият инфаркт и сърдечни заболявания.

 5. Дейностите на открито ви поддържат във форма

Посещението в нови страни ви принуждава да бъдете постоянно в движение, опитвайки се да видите всичко наведнъж – в края на краищата вие сте платили за това! Ето защо пътуването е полезно за тялото ви – дава на мускулната ви система неочаквано, но приятно натоварване.

Попадате на места, които са в състояние да се лекуват сами

Има много невероятни места по света и обикновено не можете да ги намерите в задния си двор. Да вземем само един пример, горещите извори в Сапарева Баня, или планинските райони на Рило-Родопският масив и Западните Родопи, облекчават болката и подмладяват кожата.

Пътуванията удължават живота

И е вярно! Доказано е, че продължителността и най -важното – качеството на живот на любителите на туризма са по -високи от тези на другите хора.


Сподели, ако ти харесва :)