Възможно ли е и как да спрем кашлицата за един ден?
Ето няколко природни лека с които можем да спрем кашлицата за един ден:
1. Чай с мед
Според някои изследвания медът може да облекчи кашлицата.
За да използвате мед за лечение на кашлица, смесете 2 супени лъжици с гореща вода и билков чай. Пийте тази смес веднъж или два пъти на ден. Моля, не позволявайте на деца под 1 година да ядат мед.
![](https://album.bg/wp-content/uploads/2022/09/kak-da-sprem-kashlicata-za-edin-den-1.jpg)
2. Джинджифил
Джинджифилът може да облекчи астматична или суха кашлица, тъй като има противовъзпалителни свойства. Може също така да облекчи гаденето и болката.
Пригответе чай от джинджифил с 20-40 грама пресен джинджифил на чаша гореща вода. Оставете го да се охлади за няколко минути, преди да го изпиете. Добавете мед или лимонов сок, за да подобрите вкуса и допълнително да успокоите кашлицата.
Имайте предвид, че в някои случаи чаят от джинджифил може да предизвика стомашно разстройство или киселини.
3. Течности
Най-важното нещо при кашлица или настинка е да останете хидратирани. Изследванията показват, че пиенето на течности при стайна температура може да облекчи кашлицата, хремата и кихането.
Въпреки това, хората с допълнителни симптоми на настинка или грип могат да се възползват от топли напитки. Облекчаването на симптомите е незабавно и продължава известно време след като приключите с горещата напитка.
4. Водна пара
Мократа кашлица, една от тези, които произвеждат слуз или храчки, може да се подобри с водна пара. Вземете горещ душ или вана и оставете банята да се напълни с пара. Останете вътре за няколко минути, докато симптомите се подобрят. Изпийте чаша вода след това, за да се охладите и да предотвратите дехидратация.
Като алтернатива пригответе запарка. За да направите това, напълнете голям съд с гореща вода. Добавете билки или етерични масла, като евкалипт или розмарин, които ще помогнат за подобряване на кашлицата. Наведете се над купата и покрийте главата си с кърпа. По този начин парата ще се улови. Вдишвайте изпаренията в продължение на 5 минути. Ако почувствате топлината на парата върху кожата си, спрете, докато изстине.
5. Корен от бяла ружа
Коренът от бяла ружа е билка, широко използвана в историята като лечение на кашлица и болки в гърлото. Билката може да облекчи дразненето, причинено от кашлица, поради високото си съдържание на слуз. Това е гъста, лепкава субстанция, която покрива гърлото.
Коренът от бяла ружа се предлага и като изсушена билка или пакетче чай. Добавете гореща вода и изпийте веднага или оставете първо да изстине. Колкото по-дълго коренът на бяла ружа престоява във водата, толкова повече слуз ще изпие.
6. Гаргара със солена вода
Това просто лекарство е едно от най-ефективните за лечение на възпалено гърло и мокра кашлица. Солената вода намалява храчките и слузта в задната част на гърлото, което може да намали желанието за кашлица.
Разбъркайте половин чаена лъжичка сол в чаша гореща вода, докато се разтвори. Оставете разтвора да се охлади бавно, преди да го използвате за гаргара. Задръжте сместа в задната част на гърлото си за няколко минути, преди да изплюете сместа. Гаргара със солената вода няколко пъти всеки ден, докато кашлицата се подобри.
![](https://album.bg/wp-content/uploads/2022/09/kak-da-sprem-kashlicata-za-edin-den-2.jpg)
8. Мащерка
Мащерката има както кулинарни, така и медицински цели и е често срещано средство за кашлица, болки в гърлото, бронхит и храносмилателни проблеми.
За да лекувате кашлица с мащерка, потърсете специфичен сироп, който съдържа този вид билка. Като алтернатива, направете чаша чай и добавете две супени лъжици сушена мащерка към чаша гореща вода. Оставете да престои 10 минути, преди да филтрирате и изпиете.